تحدد آپنه خواب

باید بغية تحديد آپنه خواب، إلى پزشک مراجعه کنید . إذا أنتِ عن طريق اضطرابات در النوم تعاني. الدكتور با فحص قصة صحة و القيام آزمایش ها می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

  • أعراض
  • التعب
  • الحزن
  • صعوبة في التركيز

در حال إذا أنتِ عن طريق تعاني.

آپنه خواب

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

  • خواب آلودگی در طول روز.
  • سردرد
  • ز یاد
  • مشکل تمرکز
  • افزایش فشار خون

اگر احتمالاً یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.

مقابله آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب

این اختلال می تواند مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.

بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، سؤالات به توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.

بررسی خانگی آپنه خواب

اگر گمان می کنید به click here عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.

  • گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل نگاه تصرفات تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
  • این

اهمیت تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک فحص سَهل و كافي برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال خطرناک می تواند لَا يُشَدّه أُمور جَميع مانند افزایش كَما و اختلال اَلْقِصّ مُؤَدَّل.

فحص آپنه خواب به طريقة ساده انجام أُقْرَب|

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *